Co vyjadřuje bazální metabolismus?
Množství energie, kterou tělo spálí za celý den včetně všech fyzických aktivit jako je chůze, běh, cvičení atd.
Množství energie, kterou tělo spálí v úplném klidu jen aby udrželo život (dýchání, činnost srdce, mozku a dalších orgánů a potřebnou tělesnou teplotu)
Látkovou přeměnu jídla na jednotlivé živiny jako jsou sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály